なんとなく不調を感じる季節に、ちょっと立ち止まって「自分を整える」時間を

栄養・生活習慣・メンタルケアなど、日々のちょっとした工夫で、研究生活もキャリアももっと前向きに。
医療・栄養の専門家である野口勇人先生が、大学院生のリアルな悩みに寄り添いながら季節性の不調やライフイベントを見据えた健康習慣について、やさしくお話しします。
未来の自分のために、今日からできることを一緒に見つけてみませんか？

＜野口勇人先生（内科医・産業医）＞
日本大学医学部卒業。研修医時代、心身ともに調子を崩し、20代にして寝たきり状態になるほどの不調を経験。それを乗り越え、海外にある薬物リハビリテーション施設へ留学。そこで、病の原因と免疫、栄養の大切さを学ぶ。帰国後、全人的な医療に従事しつつ、薬物乱用防止教室やセルフ・ケアに関する講演、被災地ボランティアを行うなど、人々の健康と幸福のために尽力する。2019年3月に「お話を聴くこと」を最も大切にしている野口基礎医療クリニックを開業し、現在に至る。著書に『免疫を高める食事』（三和書籍）あり。

■日 時：2025年11月4日（火）13:00〜14:00　※～14:30まで個別交流可能
■場 所：北海道大学 クラーク会館 大集会室1
■対 象：大学院生（定員30名）　　　
■申込締切：2025年10月30日（木）
■ 申込方法
こちらのフォームからお申込みください
https://forms.gle/4ihcqbMtk8o6rCFeA